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5·25心理健康月系列活動(一)||“夏日多巴胺計劃”

作者:   時間:2024-05-17   點擊數:

HI!召喚夏日多巴胺!

為進一步培育學生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質,促進學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展。5月16日,在校心理健康教育中心的指導下,智能制造工程學院在體育場組織開展“夏日多巴胺計劃”活動。2023級輔導員耿文鑫、李昕穎、段垠旭深入活動現場,與同學們一起引燃“夏日多巴胺”。


 

耿文鑫老師向大家講述“夏日多巴胺計劃”目的、意義并宣讀相關遊戲規則

 

釋放焦慮與壓力 

通過“齊頭并進”、“一圈到底”和“溫暖的抱抱”三個趣味運動的形式,同學們釋放青春力量,在戶外活動中體驗快樂與美好。通過團體活動,互相了解,釋放焦慮與壓力。

 

遊戲1:“齊頭并進”

 



 

抽獎環節


為進一步提高學生的團隊協作精神,幫助學生搭建有效的社交平台,現場所有遊戲環節均采用打亂分組的方式,陌生人間的“破冰”,老友之間的“團聚”,充分鍛煉了學生表達能力和執行力。

遊戲2:一圈到底


 

打開心扉,傳遞快樂。此次活動讓同學們感受運動和遊戲帶來的歡樂,呼籲同學們以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。


遊戲3:溫暖的抱抱


 

智能制造工程學院通過“夏日多巴胺計劃”心理活動,将心理教育與校園文化結合,開展形式多樣、内容新穎的活動,取得了顯著成效。在接下來的工作中,學院将把學生心理健康教育貫穿德育思政工作全過程,融入教育教學、管理服務和學生成長各環節,納入“三全育人”大格局,堅定理想信念,厚植愛國情懷,引導學生扣好人生第一粒扣子,樹立正确的世界觀、人生觀、價值觀。

 

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